반응형 수험생숙면1 슬기로운 수험생 생활(음식 및 영양제) # 두뇌 발달과 기억력 증진에 탁월한 효과가 있는 "오메가 3" # 잠을 잘 이루지 못하는 수험생에게 필요한 "로열젤리" # 수험생을 위한 "종합 비타민" 수험생들은 수면 부족이나 스트레스를 받기 때문에 면역력이 약해진 상태여서 감기나 독감에 걸리는 경우가 많습니다. 수험생때는 체중이 늘어나고, 너무 많이 먹으면 공부할 때 부대끼기도 하고 소화도 잘 안돼서 불편하며 수능을 앞두고 불안 초초한 마음에 잠을 제대로 못이루는 경우가 많습니다. 수험생이 먹으면 좋을 만한 음식 부모님의 마음으로 수험생이 고생하는 것을 바라보고 우리 아이가 힘들겠구나 생각해서 보양식을 챙겨주는 경우가 많습니다. 그런데 지나치게 고열량, 고지방의 보양식을 먹게 되면 수험생들은 보통 운동량이 굉장히 적기 때문에 오히려 소화불량이나 여.. 2022. 11. 3. 이전 1 다음 반응형