반응형 글루타치온 음식1 항산화제 글루타티온의 효능과 복용 방법 및 영양제 종류 항산화제 최고라고 불리는 '글루타티온' 모든 항산화제의 기본이 되고 우리 몸에서 꼭 가장 필요한 성분으로 알려져 있는 글루타티온은 복용했을 때 흡수가 안되는 것으로 알려져 있습니다. 아무리 좋은 노화 방지, 불로장생의 성분이라고 해도 흡수가 안되면, 아무런 효과를 보지 못하기 때문에, 최근 연구 결과와 이론들을 통해서 글루타티온의 체내 수치를 높이는 방법에 대해서 글을 작성해보도록 하겠습니다. 글루타티온이란? 글루타티온은 글루탐산(glutamate), 시스테인(cysteine), 글리신(glycine) 3가지 아미노산이 결합되어 있는 형태입니다. 3가지 아미노산이 결합된 형태이기 때문에 우리가 복용했을 때, 위나 장에서 분해가 되어서 글루타티온의 형태로 흡수가 되기 어렵습니다. 이런 이유로 글루타티온이 .. 2022. 11. 23. 이전 1 다음 반응형