반응형 고혈압기준1 식단과 영양 성분으로 혈압을 낮추는 방법 고혈압은 전세계적으로 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 고혈압 진단을 받은 많은 사람들이 약을 복용하며 장기간 치료를 받고 있으며, 거희 평생 함께해야할 만성 질환으로 알려져 있습니다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않습니다. 그래서 고혈압을 "소리없는 죽음의 악마"라고 불리기도 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 간혹 증상이 있어서 병원을 찾는 경우는 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소하기도 합니다. 또한, 코피나 혈뇨, 시력저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한 증상을 호소하기도 합니다. 생활 습관을 바꿈으로서 혈압 통제가 가능한 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 식단 관.. 2022. 11. 14. 이전 1 다음 반응형